GENIALIMENTE

Fii primul care evalueaza acest produs.

Vizualizare de ansamblu rapida

Tot ce trebuie să mănânci ca să fii deștept, fericit, eficient

Disponibilitate: In stoc

Pret normal: 79,90 RON

Special Price 47,94 RON

Răsfoiește PDF

Autor(i):	Max Lugavere
Număr pagini:	430
Format:	13 x 20 cm
Editura:	Editura ALL

Detalii

Tot ce trebuie să mănânci ca să fii deștept, fericit, eficient

Autorii îți dezvăluie cum să asiguri funcționarea optimă a acestei mașinării extraordinare care este creierul uman, pentru a te bucura toată viața de cele mai bune performanțe ale minții, de sănătate și vitalitate.

După ce mama sa a fost diagnosticată cu o formă misterioasă de demență, Max Lugavere, personalitate media și expert în domeniul wellness, s-a dedicat studiului aprofundat al creierului uman, învățând de la oameni de știință și clinicieni de top și vizitând cele mai renumite departamente de neurologie din SUA. Genialimente este ghidul cuprinzător rezultat în urma activității sale de cercetare și a colaborării cu dr. Paul Grewal.

Dieta și stilul de viață influențează, în mod direct, funcțiile creierului, echilibrul emoțional, abilitatea de a învăța, memoria, creativitatea, capacitatea de concentrare și de analiză. Împletind psihiatria nutrițională cu studiile revoluționare despre prevenirea demenței și optimizarea cognitivă, autorii transpun principiile științifice în sfaturi practice, ușor de aplicat în viața de zi cu zi.

Această carte te învață, pe un ton entuziast și optimist, cum poți schimba destinul propriului creier cu ajutorul alimentației, oferindu-ți informații despre:

• nutrimentele care îmbunătățesc memoria și aduc claritate mintală;
• alimentele și tehnicile care stimulează și întineresc creierul, indiferent de vârstă;
• metoda de reducere a grăsimilor din corp, care susține în același timp funcțiile creierului, numită ,,liposucția biochimică”;
• alimentele cu efect antidepresiv și tonifiant pentru starea de spirit – în prezent și pe termen lung.

Mai multe informatii

Titlu	GENIALIMENTE
ISBN:	978-606-587-596-8
Autor(i):	Max Lugavere
Editura:	Editura ALL
Aparitie	10 mar. 2022
Număr pagini:	430
Format:	13 x 20 cm
Copertă:	Flexibila
Citate:	Nu